次日上午七点，颜夏就醒来了。
她和顾老爷子吃完早饭，开始教学了，顾淮才起来。这时顾老爷子正在教她认穴位，顾淮一边就着咸菜白粥，一边看他们教学。
颜夏听得头都大了。顾老爷子拿着一幅经络图比划着跟她解说穴位，但是信息量太大，她觉得脑子不够用了。完了，顾老爷子开始说丹田了。
上中下丹田听得颜夏脑子冒烟，还好他们的功法要意守丹田也就是守下丹田一处，否则她修行第一件事恐怕是搞错丹田位置走火入魔。
不过……
“师父，脐下三寸是哪里？”颜夏颤巍巍地举手。
顾老爷子虽然说了下丹田在脐下三寸，但是一寸是3又1\/3厘米，三寸就得10厘米，脐下10厘米这是不是太低了点？气沉丹田能沉到这个地步吗？
顾老爷子明显没想到还能有这种问题，刚想解释，就被正在喝粥的顾淮打断了，“脐下三寸是肚脐下四横指，不是肚脐下10厘米。”
颜夏还有点懵，“手指是多大的手指，有标准大小吗？”
顾淮解释，“每个人的身体都不一样，所以用的是自己的手指，一般用食指、中指、无名指和小指来量。”
颜夏懂了。
然后顾老爷子开始说意守丹田，颜夏又懵了。顾老爷子说了一大堆意守丹田的境界，什么有意之守、似守非守和无意之守，对不起，完全没听懂。正在剥白煮蛋的顾淮实在看不下去了，“你说这些有什么用？你得说点大白话。”
顾老爷子被打断两次也有些火了，“那你来！”
顾淮几口把白煮蛋吃完，说，“我来就我来。”
颜夏紧张起来。
她发现了，她脑子实在不太灵光，可能不是学这一行的料。
但顾淮想了想，就问她，“你不要老想着脐下三寸在哪里，你练的时候没用。你知道膀胱在哪里吗？”
颜夏缓缓打出个问号。
顾淮换了个说法，“你憋过尿吗？”
颜夏点了点头。
“有那种感觉的记忆吧？丹田就是那上面一点。所谓意守，你初学先盘腿，闭上眼睛，清理杂念，不要想东想西，集中精神在丹田上。你不要想是不是脐下三寸，是不是偏了，那就是个模糊的感觉，就像憋尿一样，你找不到特别确切的定位，只有一个范围。丹田也类似，大概在肚脐下就行了。好了，试一下吧。”
颜夏呆住了，这就要开始试了？
但顾淮把她提溜到蒲团上，她不得不开始尝试。
闭眼以后她先是入静就花了不少功夫，主要还是太紧张了，但等她入静以后，把精神集中在肚脐下，不过一小会，下腹就暖和起来，随后四肢百骸都像泡进热水里一样，连她长年冰凉的手都暖和了。
她根据顾淮的提示呼吸，很奇妙，全身似乎都越发地温热。待她脱离那种状态，顾淮笑了，“恭喜，你成功了。”
