贺美涵一时无言以对。</p>
没错，她只是因为自己睡在那间暗房里，心里本来就有点不舒服，后面也不知道是起了心理作用还是咋地，她突然感觉浑身发痒得厉害，好像被虫子咬一般。</p>
迷迷糊糊地睡了一会儿，又醒了。</p>
她都睡不着了，自然也不想她讨厌的人睡得好。</p>
反正就是她不好过，别人也别想好过！</p>
被吵醒了，舒兮她们憋了一肚子的气，也不想睡回笼觉了。</p>
舒兮说：“算了，我们去吃早餐吧。”</p>
贺美涵没有动，她是属于那种喝开水也会胖的那种。</p>
所以她早上一般都不会吃早餐，只喝黑咖啡消肿。</p>
舒兮他们准备出去了，她看了眼那边的房间，若有所思。</p>
不料，舒兮出去的时候特意将门反锁了。</p>
贺美涵在一旁气得直跺脚，“可恶！”</p>
舒兮三人来到饭堂，都还没有人来呢。</p>
舒兮看着琳琅满目的食物，按照自己喜欢的，都来了一份。</p>
负责准备食物的阿姨都惊呆了，其实很多菜式都是做做样子罢了，因为这里的很多选手根本都不会点。</p>
为了保持身材，大多数人都支持白水煮鸡胸肉，再吃一点没有什么油，又没有味道的蔬菜沙拉就是一顿了。</p>
食堂阿姨觉得，天天吃这东西，还要跳舞，唱歌，简直比坐牢的还要艰苦。</p>
这些女娃娃为了好身材也是拼了！</p>
不过这回终于来了一个与众不同的舒兮，一来就点了这么多好吃的，而且她不是做戏，她是真的狼吞虎咽了起来，就像饿了很久一样。</p>
叶琳和莎莎在一旁，看到舒兮吃得这么香都惊呆了。</p>
他们还从未见过有人敢这么吃东西的，就不怕胖？</p>
叶琳看着舒兮，羡慕极了，口水都要流下来滴破脚趾头了。</p>
她羡慕地咽了咽口水，说道：“兮姐，你们公司，不让你控制体型吗？”</p>
舒兮说：“不用，练舞这么辛苦，没一会儿我就该肚子饿了。”</p>
叶琳好羡慕舒兮啊，舒兮的身材那么好，不像她，身材不够匀称，作为普通人的时候还没发现问题，签约当艺人了才发现原来她的身上有很多问题。</p>
五官还不够惊艳，不过这个化妆是可以改变不少的。</p>
但是身材不够匀称，上半身还行，下半身比较壮，腿就粗了。</p>
为了瘦腿，她可是花了很多力气呢。</p>
现在她的腿终于瘦了很多，身材看起来还是不够好，因为腿部的肥肉减下去了，但是整个人看起来消瘦了不少，脸上都没有什么肉了。</p>
可能上电视看着还好一点，但是现实中是一点都不好看了。</p>
舒兮觉得，她还不如以前看起来有气色，有活力呢。</p>
但是现在的审美就是这样，喜欢白幼瘦的，作为艺人，他们想火起来，就只能去迎合现在的审美，才能有市场。</p>
舒兮说：“我帮你计算过热量了，可以再吃一点，没问题。”</p>
“真的啊？”叶琳舔了舔唇，口水收回去一些。</p>
舒兮说：“你的ib数值现在已经偏低了，你可以选择一些热量没那么高的吃。</p>
其实你的身体消耗脂肪是需要能量的，一直吃不饱，身体自然就会有所谓的卡平台，不瘦了。”</p>
听舒兮说得有条有理的，莎莎立即心动地看向舒兮，问到：“我呢？你帮我算算，看看我一天要摄入多少的能量？”</p>
舒兮让莎莎提供所有的数据，然后她就快速地口算了起来。</p>
