四周的绿树随风摇曳，发出沙沙的声音。</p>
“你叫什么啊？”柯宇用那充满好奇且稚嫩的声线问着眼前这位一米八高大威猛、长相年老却祥和的男子。</p>
男子微笑着说道：“我叫冷天微，你可以称呼我为冷叔叔哦！”他看着柯宇，眼中闪烁着一丝宠溺和温柔。</p>
柯宇眨了眨眼，“冷叔叔，你来这里做什么呢？”</p>
冷天微蹲下身子，温柔地摸了摸柯宇的头，“我是受了你爸爸的嘱托，以后会来教你一些关于修仙的知识和技能。”</p>
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听到这个消息，柯宇的眼睛瞬间亮了起来，双手捏拳贴在自己胸前，“真的吗？冷叔叔，你也会修仙吗？”</p>
冷天微笑着点头道：“我不会，这世上没人会，不过小柯宇。我知道很多关于修仙的秘密和技巧哦！”</p>
柯宇激动得手舞足蹈，心中充满了期待和憧憬。</p>
从这一刻起，他对未来的生活充满了无限的想象。</p>
对着那虽不存在但仍向往的世界多了一分期待。</p>
“那么，柯宇小朋友，”冷天微轻声说道，“那你就拜师吧，要对我说师傅在上，受徒儿一拜。”</p>
柯宇十分听话，听着冷天微的话一点点的照做，“师傅在上。受徒儿一拜。”</p>
“好好好，以后我就是你师傅了。”冷天微洋溢着笑容，“现在开始我跟你说一些关于修仙的知识。”</p>
“好！”柯宇打了鸡血一般兴高采烈</p>
“首先，小说里修仙分为以下几个等级首先就是七候：</p>
第一候，宿疾并销，身轻心畅，停心在内。</p>
第二候，超过常限，色返童颜，形悦心安，通灵彻视。</p>
第三候，延年千载，名曰蚻人。游诸名山，飞行自在。</p>
第四候，炼身成气，气绕身光，名曰真人。</p>
第五候，炼气为神，名曰神人。</p>
第六候，炼神合色，名曰至人。</p>
第七候，高超物外，迥出常伦，大道玉皇。</p>
那这些都是在网上能搜得到的关于修仙的解释，你就当个了解吧。”冷天微这般淡然的解释道。</p>
柯宇听了这话，心里不由得涌起一股喜悦之情。</p>
他觉得自己仿佛置身于一个充满希望和可能的世界里。</p>
每一句话都像是一把钥匙，打开了一扇通往未来的大门。</p>
他全神贯注地聆听着冷天微的话语，生怕错过任何一个细节。</p>
“不过呢，我教你一个呼吸的方法。你可要好好记着，这可是我的独门秘籍。可以让你能感知到更多哦，小柯宇。”</p>
冷天微的声音突然变得严肃起来，仿佛在传达一种重要的信息。</p>
他的眼神专注而认真，似乎要将这个秘密传授给柯宇。</p>
柯宇瞪大了眼睛，紧紧盯着冷天微的嘴唇，生怕漏过一丝一毫的指导。</p>
这是一个难得的机会，对于他来说无疑是一次巨大的收获。</p>
冷天微深吸一口气，然后缓缓地呼出，同时向柯宇解释道：</p>
“首先，闭上眼睛，集中注意力，感受空气进入鼻腔时的温度和气息。然后慢慢地吸气，尽量让气息深入肺部，感受肺部的扩张和充实感。</p>
接着，再慢慢地呼气，让气息从肺部逐渐释放出来，感受身体的放松和舒适。随后深吸的一口气，将那口气存于肺中，随后释放部分气体。</p>
你的肺腔会被撑起，这样就可以一边说话，但是肺部依旧留有一些气。</p>
随后你用肚子进行呼吸，等到肚子也吸了一口气之后再将肺部和肚子的气一同呼出。整个过程记得要慢哦。”</p>
柯宇聚精会神地听着冷天微的讲解，按照他的指示开始尝试这种特殊的呼吸方法。</p>
他闭上双眼，将注意力完全集中在呼吸上。</p>
随着第一次的呼吸，柯宇很难把握，因为做不到将气存于肺部再用肚子进行呼吸。</p>
可当他渐渐尝试，逐渐能存于部分气体于肺部再进行腹式呼吸后，他感到头晕，不适。</p>
“师傅，我头好晕啊，好累啊。”柯宇一脸疲惫地说道。</p>
冷天微微笑着，“这是非常正常的反应，你不必担心，小柯宇。这种呼吸法实际上就像是将两次深呼吸合并成一次来完成。</p>
当你的身体逐渐适应并习惯这种方式后，你就不会再感到头晕或疲惫了。”他轻轻拍了拍柯宇的肩膀，表示理解。</p>
看着柯宇那坚定而又充满期待的眼神，冷天继续说道。</p>
“因此，为了让你的身体能够更好地适应这种呼吸法，我们需要开始进行一些体能训练。</p>
这样一来，你就能更轻松地掌握这种技巧，并发挥出更大的作用。</p>
从明天开始，我们就要进行跑步训练，这可是增强体能、提高耐力的好方法哦！”</p>
冷天微鼓励着柯宇，眼中满是信任与期待……</p>
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