木叶:这个宇智波非常苟

第二十四章 日常

晨曦徐徐拉开了帷幕,又是一个绚丽多彩的早晨,带着清新降临人间。</p>

宇智波家族驻地之内训练场旁,一片小树林之中。一道矫健的身影,犹如一头林间的猎豹飞速的闪过树木之间的缝隙消失不见。</p>

急速的喘气声,有如老式铁匠铺火炉旁拉动的风箱。又有如正在呼吸的猛兽幼崽,虽未成型,已具虎豹之文。</p>

掠过一片茂盛的灌木,不断的扭动着身形,躲避着其中存在的荆棘,宇智波冬狮郎的身影一晃而过。</p>

他在进行每天早晨的晨练,和两年前最开始的慢跑不同。现在,他正在急速的狂奔。身体四肢和穿着的小背心之内皆有者大量的负重。</p>

全身加起来总共超过了50公斤。</p>

对于他这个只有120公分不到,体重也只有有28公斤左右的少年来说略显夸张。不过在忍者世界,有查克拉这种神奇力量的存在一切都不足为奇。</p>

他没有像原着之中的小李那样,将负重一直绑在身上。只会在每天早晨晨练的时候带上,以防止对将来的身体发育产生不良影响。</p>

他跑步锻炼的方式也和平常人不同,平常人跑步一般挑选一块平地跑圈,以增加长度来锻炼耐力。</p>

而他却是进入了一片树林,在不使用查克拉的情况下,急速的狂奔。沿途不停做出各种闪避动作,躲避着树林之间,灌木丛中伸出的枝桠、荆棘等各种障碍物。</p>

在昏暗的晨光之中,高速奔跑的速度之下。如此锻炼对其自身的反应能力、控制能力、平衡能力还有脚踝等关节都是一场严峻的挑战。</p>

再加上那50公斤重的负重,对他本身的体能、耐力、爆发力都是一场不小的考验。稍有不慎,就会受伤甚至重伤。</p>

【53分49秒这一周的平均成绩比上一周要好上两分钟】掏出身上的怀表看了看,确认了下时间。</p>

这是他为自己设计的一种计算方式,每当自己设计的路线平均一周成绩达到50分钟之后,他便会给自己加上五公斤的负重,以增强锻炼的效果。</p>

【嗯!继续努力~奥利给!】</p>

自己给自己打了一波气之后,宇智波冬狮郎浑身疲惫,双腿颤抖的迈入了家门。</p>

“我回来啦!”几乎有气无力的喊了一声,卸下了身上的负重感觉浑身都轻松不少。</p>

“早餐马上就好,你坐着休息一会儿喝杯水!”厨房之中,一如既往的传来了宇智波美香的声音。</p>

不过五分钟之后,餐桌之上冬狮郎正在大快朵颐。这两年来,他的食量增长很大,和身为大人的宇智波美香不相上下。</p>

为了增加自身的身体能量,加强锻炼,提高营养的摄入,少吃多餐等等相对简单而有效提升身体能量的方式,他都没有错过。</p>

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