另一边，祖德·贝林厄姆和杰西·林加德则进行着俯卧撑和仰卧起坐。</p>
祖德·贝林厄姆那年轻而强壮的身体充满了力量，他的手臂稳稳地支撑着身体，每一次俯卧撑都做得非常标准。他的眼神专注，咬紧牙关，努力地控制着自己的身体。</p>
杰西·林加德也不甘示弱，他的动作熟练而有力，每一次仰卧起坐都展现出他的坚韧和毅力。他们的身体在训练中不断地释放着能量，汗水湿透了他们的训练服，却无法阻挡他们前进的步伐。他们知道，只有通过不断的努力和训练，才能在比赛中发挥出自己的最佳水平。</p>
而斯科特·麦克托米奈则在一旁进行着拉伸和放松练习。他静静地坐在草地上，双腿伸直，双手轻轻地伸向脚尖，感受着身体的每一处肌肉的拉伸。他的眼神平静而专注，他知道，在高强度的训练后，及时的放松是非常重要的。只有让身体得到充分的放松，才能更好地恢复体力，迎接下一次的挑战。他轻轻地转动着脖子，放松着肩膀，让自己的身体逐渐从紧张的训练状态中恢复过来。他的动作轻柔而舒缓，仿佛在演奏一首优美的放松之曲。</p>
球队的三位门将们也没有闲着。</p>
在守门员教练埃米利奥-阿尔维斯和西尔维诺-鲁洛的带领下，大卫·德赫亚、克里斯蒂安·罗梅罗和李·格兰特来到了专门的训练区域。</p>
他们首先进行接球练习。足球如流星般飞来，三位门将全神贯注，眼神紧紧盯着球的轨迹。大卫·德赫亚微微屈膝，双手张开，随时准备迎接来球。当球靠近时，他迅速移动，双手稳稳地将球接住，动作干净利落。克里斯蒂安·罗梅罗也不逊色，他准确判断球的落点，果断出击，将球收入怀中。李·格兰特同样专注，每一个球都认真对待。</p>
接着是扑球练习。教练模拟各种射门场景，球以不同的速度和角度飞来。大卫·德赫亚作为队长，他的表现格外出色。他的反应迅速，如同猎豹一般，在球即将入网的瞬间，飞扑而出。他的动作敏捷，每一次扑球都充满了力量和自信，仿佛在向世人宣告他守护球门的决心。克里斯蒂安·罗梅罗和李·格兰特也在努力地训练着，他们全力以赴，不断挑战自己的极限。他们一次次地摔倒，又一次次地爬起来，汗水湿透了他们的训练服，但他们的眼神中始终充满着坚定。</p>
最后是发球练习。他们精准地将球发到指定位置，展现出高超的技术水平。三位门将在训练中相互学习、相互鼓励，共同进步。他们知道，只有不断提高自己，才能为球队守住最后一道防线。</p>
在训练的过程中，主教练穆里尼奥就如同一位威严而又关切的将军，不断地在场地边走来走去。他身着简洁的训练服，步伐沉稳而有力，那高大的身影在阳光的映照下，投射出坚定的轮廓。</p>
他的目光如鹰隼般锐利，紧紧地观察着每一个球员的表现。时而，他会停下脚步，微微皱起眉头，仔细地看着球员们的动作。当他发现问题时，便会立刻走上前去，耐心地给球员们一些指导和建议。他的声音低沉而有力，每一句话都切中要害，让球员们瞬间明白自己的不足之处。他会亲自示范动作，用自己丰富的经验和精湛的技艺，为球员们树立榜样。</p>
时而，穆里尼奥又会大声地鼓励着球员们。他的声音在训练场上空回荡，充满了激情和力量。“加油！你们可以做得更好！”“保持专注，不要放松！”他的话语如同火焰一般，点燃了球员们心中的斗志。球员们听到他的鼓励，眼神中立刻燃起了更加炽热的光芒，他们更加努力地投入到训练中，展现出顽强的拼搏精神。</p>
穆里尼奥的眼神中充满了期待，那是一种对胜利的渴望，对荣誉的追求。</p>
而对于球员家属和随队而来的球迷，主教练穆里尼奥破天荒的允许他们在不影响球队训练的情况下，在训练场边观看球员们的训练，并在球员训练间歇可以与球员进行互动，当然也仅限于下午这一次，明天开始演练针对性战术，就要进去全队封闭训练阶段了。</p>
球员家属们乘坐的大巴车是和球员大巴一起从酒店出发的，所以等球员们穿戴整齐出来的时候，他们已经就早早地等在巴列卡诺俱乐部训练场边了。他们的眼神中充满了期待和自豪。有的带着孩子，孩子的脸上洋溢着兴奋的笑容，手中挥舞着小小的旗帜，为自己的亲人加油助威。有的则是夫妻相伴，他们手牵着手，静静地站在那里，目光紧紧地追随着场上那个熟悉的身影。他们的到来，为这个原本充满紧张气氛的训练场增添了一份温馨和亲情。</p>
而随队而来的球迷们因为人数众多，受限于首日租借到大巴车数量不足，出发时间比球员和家属要晚了差不多半个小时。等他们到达现场的时候，球员们的训练已经开始了，不过球迷们也同样兴奋不已。他们身着球队的队服，头戴帽子，脸上涂着球队的标志，手中拿着标语和横幅，表达着对球队的热爱和支持。他们的欢呼声和呐喊声在训练场边回荡，仿佛在为球员们注入了无穷的动力。</p>
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