即将退休的日子

第31章 快速治疗失眠

已经连续好多天失眠了,整个人都变得无精打采、精神萎靡不振。这让我感到非常痛苦和焦虑,每天晚上躺在床上翻来覆去就是睡不着觉。前段时间,太极拳王老师向我传授了一个独特的快速治疗失眠的方法。</p>

他告诉我要闭上眼睛,集中精力,运用想象力将一个小球从额头开始移动。这个小球会依次经过鼻子、嘴巴、嗓子、气管,最终到达丹田部位。接着,小球会顺着身体的脊柱往下移动,一直延伸到尾骨处。随后,它会沿着脊椎再次上升,直至头顶的百会穴,最后再回到额头完成一周的循环。</p>

接下来,我需要让这个小球不断地在身体内转圈,并保持专注,不能分散注意力。随着时间的推移,我会逐渐感觉自己的身体变得越来越小,仿佛变成了一个轻盈的球体,漂浮在空中。此时,我能够清晰地看到自己的躯体镶嵌在床铺之中。</p>

整个过程完全依赖于意念的力量,没有任何实际动作或身体接触。一开始,我对这种方法持怀疑态度,但抱着试一试的心态还是决定尝试一下。令人惊讶的是,经过一段时间的实践后,我发现效果竟然相当显着。</p>

通过这种运气疗法,我不仅成功缓解了失眠问题,还感受到了内心的平静与放松。每晚入睡前,我都会按照王老师教给我的方法进行练习,让那个小球在体内自由旋转。渐渐地,我的睡眠这个神奇的运气疗法让我深刻认识到,人类的意念具有强大的影响力。当我们学会正确地运用和引导它时,可以带来意想不到的益处和改变。同时,我也感激王老师的指导和帮助,让我找到了解决失眠困扰的有效途径。希望更多人能够了解并尝试这种独特的疗法,获得身心健康的提升。</p>

然而,就在我以为一切都已经恢复正常的时候,一场意外发生了。</p>

昨天晚上,我像往常一样进行运气疗法,却突然感觉到小球在体内失去了控制。它开始飞速旋转,并且速度越来越快,令我的身体产生了强烈的不适感。</p>

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