第二天清晨，天气晴朗。</p>
卢央和方朵都按照约定早早起床，洗漱完毕后，一起来到学校的操场，两人都是穿的运动装，卢央是简约的球服上衣和短裤，看起来阳光帅气，而方朵则是小短裤加运动背心，头发扎成高高的马尾，整体看起来青春靓丽，活力十足，妥妥的一个氧气型美女。</p>
开始跑步前，两人都做着简单的热身动作，为的是提高肌肉的灵活性和关节的活动范围，以免因为长期没有运动而导致身体不适。</p>
卢央说：“这么久没跑，突然跑不宜太过剧烈，我们就慢跑吧，时间持续半个小时，怎么样？”</p>
“好，我没问题，就按你说的来。”</p>
既然已经坚定了减肥计划，方朵也就不再纠结这些细节了，干脆全部听从卢央的安排，免得自己挨累又得不到卢央的认可，只有把体重恢复到从前，方朵才敢挺直腰板儿说话。而现在，她就只能低着头，乖乖的听从卢央的安排。</p>
简单的热身运动结束，方朵跟卢央向操场的跑道位置走去，卢央大步流星的走在前面，方朵则跟在卢央身后，她的速度本来也不慢，可走着走着却突然停顿了一下，又走了几步，干脆停下来不走了。</p>
“走啊！愣着干嘛？”</p>
发现方朵没有跟上自己的节奏，卢央有点奇怪，忍不住质问了一句，然后仔细的向身后的方朵看去。</p>
“先等一下……”方朵仍然没有跟上来，她仍在原地僵硬的站着，一只手捂着小腹，脸色突然变得很难看，沉默了几秒钟后，才又接道：“我那个好像来了……”</p>
“什么？”</p>
卢央本来有点不解，可看方朵捂着肚子一副完全不敢动的架势，一瞬间就明白了原因，问道：“大姨妈来了？”</p>
“嗯……”方朵有点尴尬的样子，面颊突然变得绯红，僵硬的点了点头，说：“不行，我不能跑了……怎么办啊？我有点不敢动，好像已经流出来了……”</p>
卢央惊异的看着方朵，说：“你别跟我说你这会儿没垫姨妈巾！”</p>
“是没垫啊……”</p>
“为什么不垫啊？”</p>
“我早上起来的时候这个还没来啊，干嘛要垫？”</p>
“预防啊！我不是和你说了今天明天就会来吗？为什么不做好准备？”</p>
“我没想那么多啊……我以为你的意思就是让我做好心理准备，等来的时候坦然面对，没想着这东西还得提前就垫好啊……”</p>
“那你带了吗？”</p>
“没带……”</p>
“没垫也没带，我真服了你了！昨天的话都白说了！”</p>
如果喜欢交流的话来群：“而而而灵把药酒妻八，如果有兴趣，就进来玩玩吧！”</p>
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