潜在水深处，五米，十米，这种深度对张良养生功的练习有没有作用，张良并不知道。</p>
只有经过一段时间后，根据握力的增加，才能检验练习的结果。</p>
浮于水中，调息凝神，气沉丹田，自丹田以意领至膻中，沿手三阴由胸走手，接着沿手三阳从手背到头，再沿足三阳从头、背而下经足三里至足，然后，从足心沿是三阴太溪、三阴交至腹，</p>
再腹到胸，气随意动，周天循环往复，周而复始。</p>
深水练习的时候，就要坐着小型快艇，进入大海了。</p>
一般深水海潜的位置，离海岸线也不会太远。</p>
本地人都是熟知周围海底情况的，乘快艇出发，不到十分钟，就可以到达深潜的地方了。</p>
全套设备都要带上，潜水镜、潜水服、脚蹼 、潜水手套，潜水电脑表、呼吸调节器、bcd，空气瓶，救生衣。</p>
张良虽然是在做深海潜水练习，但是深海潜水为防止意外，是不允许一个人潜水的。潜水教练必须要陪在一边才行。</p>
开始几天都是梁思雅，和楚清在一边，后来才换成了本地的潜水教练。这让张良更是欠了梁思雅好大的人情。</p>
深潜可以潜到海底三四十米的深度，这时候潜水表的功效，对张良来说，就极其重要了。</p>
潜水电脑表可以提示潜水者当前气压和水压，下潜深度，下潜时间。潜水电脑表可以估算潜水员体内血液氮气饱和度，停留深度和所需的减压时间。</p>
有了这些数据，张良可以充分的在水下练习。</p>
水下每深入十米，就会增加一个大气压。这种水下的压力，对练习是否有促进作用，都是张良要密切关注的。</p>
张良在水下不但在做着气息的周天运行，更多的是在做催眠以及意识攻击的练习。</p>
海底会有各种海洋生物，鱼群成群结队。</p>
楚清喜欢在海底追逐海鱼，喜欢拍照。张良则是在可视的范围内，对着海底生物，练习自己的静气养生功。</p>
海底非常干净清澈，海沙绵延很大一片，五光十色的小鱼穿梭游弋。细细的海沙无边无际。</p>
楚清抓到了一条颜色艳丽的小鱼，观赏，折磨了好一阵，丧失兴趣后，小鱼在楚清的目视下，立马惊恐的向远处游走了。</p>
楚清在海底，纯粹是玩耍，每天陪伴张良，畅游海底，无拘无束。</p>
海沙下面有一个黑乎乎的东西，楚清直接就沉在海底仔细观察了起来。</p>
楚清身上是携带扑鱼网的，轻轻一拨 一条大菱鲆鱼就冒了出来。</p>
这种鱼性格温驯，身体裸露无鳞，背面呈青褐色，身体扁平呈菱形，两眼位于头部左侧，眼间隔平而宽。</p>
它最大的特点是能随海底环境的变化而改变本身颜色的深浅。腹面光滑呈白色、没有鳞。全身除中肋骨外无小刺。</p>
要说大菱鲆鱼没几个人知道，要说是 多宝鱼，那常吃海味的人都晓得。肉质白嫩，鲜美，餐桌上的美味佳肴。</p>
不过鱼是不允许抓走的，况且这还是野生的。在海底，带着扑渔网就是玩个开心。</p>
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