在经历了那次痛苦的积食之后，小熊聪聪仿佛一夜之间长大了。回到幼儿园的他，就像换了一只小熊一样。</p>
午餐时间又到了，熟悉的饭菜香味再次弥漫在幼儿园的餐厅里。今天的菜单是香喷喷的红烧排骨、清炒西兰花、西红柿鸡蛋汤和白米饭。小伙伴们都欢快地坐在餐桌前，期待着美味的午餐，聪聪也不例外。不过，此时的他不再像以前那样两眼放光地盯着饭菜，迫不及待地准备大快朵颐。</p>
聪聪坐在自己的位置上，安静地等着老师分餐。当饭菜端到面前时，他先深吸了一口气，像是在享受这美好的味道，然后拿起小勺子，开始慢慢地吃了起来。他先夹了一块西兰花放入口中，细细咀嚼，感受着西兰花在齿间被碾碎，那清新的味道在味蕾上散开。旁边的小兔子跳跳好奇地问：“聪聪，你怎么吃得这么慢呀？以前你总是吃得最快的。”聪聪笑着回答：“我要慢慢吃，这样肚子里的小精灵才能更好地工作呢。”</p>
吃了一会儿，聪聪觉得有了一些饱腹感，他放下勺子，摸了摸自己的肚子。小猴子皮皮在一旁喊：“聪聪，你不吃啦？你以前都吃好多呢。”聪聪摇摇头说：“我吃饱啦，不能吃太多，不然肚子又会不舒服啦。”老师走过来，关心地问：“聪聪，你真的吃饱了吗？还要不要再加点？”聪聪坚定地回答：“老师，我吃饱了，不用加了。”</p>
从那以后，每一顿饭聪聪都吃得很有节制。他不再挑食，无论是蔬菜还是肉类，他都会均衡地摄入。以前他总是把不喜欢的青菜挑出来，现在他知道这些青菜对身体里的小精灵有好处，可以帮助它们更好地消化食物。而且，聪聪也不再贪吃那些零食了。以前幼儿园偶尔会发一些小饼干、小糖果之类的零食，聪聪总是吃个不停，现在他只会吃一点点，尝尝味道就满足了。</p>
就这样，日子一天天过去。虽然聪聪每顿吃的饭量比以前少了，但是他的身体却发生了奇妙的变化。他的身体里仿佛有一群勤劳的小精灵，在他健康饮食的帮助下，工作得越来越出色。这些小精灵把食物分解成营养，滋养着聪聪的身体。</p>
渐渐地，小伙伴们发现聪聪好像长高了。以前在排队的时候，聪聪还在队伍的中间位置，现在他慢慢地排到了后面。有一天课间活动，大家一起玩跳绳，聪聪轻轻一跳，就比以前跳得高多了。小兔子跳跳惊讶地说：“聪聪，你跳得好高啊！你是不是吃了什么神奇的东西？”聪聪自豪地说：“没有呀，我就是好好吃饭，不挑食，也不多吃，这样身体就会变好啦。”</p>
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