第4088章

老爷子笑呵呵的说道，特别的开心。

“行，那您可得说话算话呀，到时候可得跟我一起去。上外面看看新鲜的事物，最重要的事情。你就是要保重好身体，多去运动。”

程曦也特别的开心，看着爷爷能够有这样的心态，确实是特别的好。

“确实是啊，现在这个太极，也是越来越盛行了，而且大家也开始注意到了，自身的保养，你看看，我们的小伙伴是日益增多呢。”

奶奶特别的开心。

“是啊，太极让我们都特别的受益，尤其是你奶奶胃肠道本身就不好，但是由于经常做太极，它是一项比较舒缓的运动，可以增强肠胃道的蠕动，从而增强食欲与消化能力呢。

要比很多的运动都好，而且比较适合我们年纪大的人，还能够改善心脑血管疾病，减轻心脏的负担，促进血液循环降血压的作用，反正啊，好处多的都说不过来。”

爷爷开心的介绍着，每一次说到太极的时候，爷爷就好像是被打开了话匣子一样，说不完的话。

“可不是嘛，你爷爷教学可认真了，这帮学员们都特别的喜欢，经常夸赞爷爷教学教的好呢，你要是明天有时间的话，也可以跟我们一起来运动，正好运动完了，以后咱们就回家了。

你还能够在这里陪陪爷爷，我运动完以后，就唱唱歌，现在有一个歌唱比赛正缺人呢，我这是帮着大家，一起进行歌唱比赛。”

奶奶笑呵呵的说道。