说明:双掌左上斜划弧、双掌右上斜划弧、左上斜划弧开合肘、右上斜划弧开合肘、左勾手单鞭掌、右勾手单鞭掌。 考源:《乾》卦:九四，或跃在渊，无咎。《象》:或跃在渊、进无咎也。《文言》:九四曰"或跃在渊、无咎。"何谓也?子曰:"上下无常，非为邪也。进退无恒，非离群也。君子进德修业、欲及时也，故无咎。"九四重刚而不中，上不在天，下不在田，中不在人，故"或"之。"或"之者、疑之也，故无咎。</p>
降龙十八掌第十式——神龙摆尾：</p>
此乃降龙十八掌救命绝招，任何有生命的东西在他有生存受到威胁时所生成而出的反应力道，自是非同小可。</p>
神龙摆尾</p>
气走冲脉,经公孙会阴阴交气冲横骨大赫气穴四满中注肓俞商曲石关阴都腹通谷幽门回丹田.回旋于手太阴肺经,凝掌发出.</p>
十三)神龙摆尾(履虎尾)</p>
招式:避其锋芒，转身，抓，摔。</p>
心法:《彖》曰:"履，柔履刚也，说而应乎乾"，敌刚猛而来，必随其而动。"武人为于大君"，用武之时也。</p>
用法:转身至关重要，重心降低，转身迅速，抓摔有力。</p>
说明:双掌左上大滚球过肩摔;双掌右上大滚球过肩摔。</p>
考源:《履》:履虎尾，不咥人。亨。《履》:九四，履虎尾愬愬，终吉。《象》:愬愬终吉，志行也。</p>
降龙十八掌第十一式——鱼越于渊：</p>
这一招是用于狭小空间的防身之术，它或为缓冲高手绵密不绝的攻势之用。</p>
鱼跃于渊</p>
气通天池天泉曲泽横骨大赫气穴四满中注肓俞商曲石关阴都腹通谷幽门步廊神封灵墟神藏彧中俞府气凝掌心.</p>
降龙十八掌第十二式——见龙在田：</p>
这一招转守为攻之策，当手腕被别人擒拿，此招可以顺腕翻过，以又重又快的掌法拍击敌人肩头。是一招转守为攻的法门。</p>
见龙在田</p>
提气凝神,运气与手少阳三焦经行 关冲液门中渚阳池外关支沟会宗三阳络四渎天井清冷渊消泺臑会肩髎天髎天牖翳风瘛脉颅息角孙耳门耳和髎丝竹空.返任脉停于掌心.</p>
(二)见龙在田</p>
招式:震脚下蹲，金刚捣椎，屈以求伸，先收后发。</p>
心法:团而缩，小也，伸而发，大也;施力发劲、由小而大，现也;出潜离隐，故曰见龙，处于地上，故曰在田。</p>
用法:贴身肉搏时，身体收缩成团，震脚击其下盘，然后四肢爆发而出，毕全身之力，故曰见龙。</p>
说明:左震脚，捣椎，同时身形收缩而后舒张发力;右震脚，捣椎，同时身形收缩而后舒张发力。</p>
考源:《乾》卦:九二，见龙在田，利见大人。《象》:见龙在田、德施普也。《文言》:九二曰"见龙在田、利见大人"，何谓也?子曰:"龙德而正中者也。庸言之信，庸行之谨，闲邪存其诚，善世而不伐，德博而化。《易》曰:'见龙在田、利见大人'，君德也。"</p>
降龙十八掌第十三式——双龙取水：</p>
此招由下而上的攻敌之术，与飞龙在天相为反生，是一种败中求胜之道。</p>
双龙取水</p>
气自丹田至肩背诸穴,气走阴跷脉阴维脉,行照海交信睛明筑宾冲门府舍大横腹哀期门天突廉泉内关气凝百会.</p>
见龙战于野</p>
降龙十八掌第十四、十五、十六式——时乘六龙、密云不雨、损则有孚：</p>
这三式乃是郭靖在丐帮大会上为助黄蓉夺回帮主之位时所用的招式，当时丐帮 “净衣派”的三大长老为杨康所惑，不愿奉立黄蓉为新任的帮主，郭靖为证实 他二人为洪七公亲传弟子，而与丐帮简长老比武用了“降龙十八掌”中这三招， 其用意在于陈兵立威，可想这三招是“降龙十八掌”中最“华丽”的拳路，不但实战技术可靠，姿势必然也不会差到哪去。</p>
（十四）时乘六龙</p>
气走 气海俞大肠俞关元俞小肠俞膀胱俞中膂俞白环俞上髎次髎中髎下髎会阳承扶殷门凝气双掌.</p>
（十五）密云不雨</p>
气行睛明攒竹眉冲曲差五处承光通天络却玉枕天柱大杼风门肺俞厥阴俞心俞督俞膈俞肝俞胆俞脾俞胃俞三焦俞肾俞凝气于掌.</p>
（十六）第十四式</p>
损则有孚</p>
气走手太阳小肠经,回任脉,下至气海玉堂上脘至清冷渊 逆行至带脉.凝与手掌少府少冲</p>
(七)时乘六龙</p>
招式:一掌在上，一掌在下，上者下降，下者上升，近肘远手，击其心腹。</p>
心法:此阴极而生六阳也，由收缩而转为舒展，首身尾三路出击，气力自丹田行至手指。</p>
用法:龙之为物，伸缩而已，收缩蓄力，避其锋芒，近身爆发，击其要害。</p>
说明:左旋双掌交叉，合而开掌、开拳或开肘;右旋双掌交叉，合而开掌、开拳或开肘。</p>
考源:《乾》卦之《彖》曰:大哉乾元，万物资始，乃统天。云行雨施，品物流形。大明终始，六位时成。时乘六龙以御天。干道变化，各正性命。保合大和，乃利贞。首出庶物，万国咸宁。</p>
(十二)密云不雨</p>
招式:一掌在上，一掌在下，双掌划圆，盘旋不止。</p>
心法:密云不雨，自我西郊。蓄而不发，守中不击。阴阳交错，二龙戏珠。</p>
用法:此摔法也，蓄积力道，顺势摔人，不主动出击，密云不雨也。</p>
说明:双掌顺时针盘旋;双掌逆时针盘旋。</p>
考源:《小畜》:亨。密云不雨，自我西郊。《小过》:六五，密云不雨，自我西郊。公弋取彼在穴。《小过》之《象》:密云不雨，已上也。</p>
(十六)损则有孚</p>
招式:蹲、起、抬分掌、踹，一气呵成。</p>
心法:损，损下益上之象。其道上行，损而有孚。"将欲取之，必先与之，将欲擒之，必先纵之"，自损者益;二簋可用享，分掌也;九三上于六，脚踹也。</p>
用法:抬分掌，开启敌方门户，抬脚踹，至中心也。</p>
说明:中分掌左踹;中分掌右踹。</p>
考源:《损》:"有孚，元吉，无咎，可贞。利有攸往。曷之用，二簋可用享。《彖》:损下益上，其道上行。损而有孚，元吉，无咎，可贞，利有攸往，曷之用二簋可用享，二簋应有时。损刚益柔有时，损益盈虚，与时偕行。</p>
降龙十八掌第十七式——履霜冰至：</p>
此招必须“吸一口气，两肘往上微抬，右拳左掌，直击横推，一快一慢的打出 去。”掌法之中刚柔并济，正反相成，实是妙用无穷。为“降龙十八掌”中较为阴柔的一技。</p>
履霜冰至</p>
气走任脉,行 会阴曲骨中极关元石门气海阴交神阙水分下脘建里中脘上脘巨阙鸠尾中庭膻中</p>
玉堂紫宫华盖璇玑天突廉泉承浆.上行至手少阴心经走 极泉青灵少海灵道通里阴郄,凝于手掌神门穴.</p>
(九)履霜冰至</p>
招式:分掌，一掌在胯，一掌在咽喉，此虚招也;抬脚，侧身，击其下盘，此实招也。</p>
心法:履霜，坚冰至。掌护门户，意在脚下。霜与坚冰，无不摧之。</p>
用法:虚招与实招同时打出，虚招保护咽喉、化敌力，实招攻击敌方下盘，如铁蹄奔驰原野，无坚不摧。可破扫腿与踢腿，也可主动出击。</p>
说明:左抬脚，神龙亮掌;右抬脚，神龙亮掌。</p>
考源:《坤》:初六，履霜，坚冰至。《象》:履霜坚冰，阴始凝也。驯致其道，至坚冰也。《文言》:履霜，坚冰至，盖言顺也。</p>
降龙十八掌第十八式——抵羊触藩：</p>
这一招乃是和身术出的一式，意欲以掌力内功和着全身的体重，以快速的步伐 ，让敌人避无可避射无可射，其姿态就如一只受到刺激的羊一样，不顾一切地想冲出栅栏，威力相当惊人。</p>
羝羊触蕃</p>
气自丹田上行督脉至百会下行任脉,内气盘旋丹田三周.会于膻中,分注任脉督脉脉带冲脉阳跷脉阴跷脉阳维脉阴维脉八脉.凝与手掌之少府劳宫大陵.</p>
(八)六龙回旋</p>
招式: 仆步，双挥掌，双掌同侧上挥过顶。</p>
心法: 乾卦六龙，刚健不止，下盘为基最为重，双掌切力不可迎。</p>
用法:此招应敌方之中位扫腿，以仆步降低中心，双掌顺势击打对方腿部，致使对方失去平衡。</p>
说明:左枪挑滑车;右枪挑滑车;左右背剑。</p>
考源:《文言》:潜龙勿用，阳气潜藏。见龙在田，天下文明。终日乾乾，与时偕行。或跃在渊，乾道乃革。飞龙在天，乃位乎天德。亢龙有悔，与时偕极。乾元用九，乃见天则。大哉乾乎!刚健中正，纯粹精也。六爻发挥，旁通情也。</p>
(三)尺蠖之屈(天蝮之屈)</p>
招式:退步侧身，双掌下挥，由下收之，自上攻之。</p>
心法:夕惕若厉，阴在下也，终日乾乾，阳在上也，尺蠖之屈，以求其伸，君子中正，阴阳应之。</p>
用法:若敌人自下路来犯，攻我地位、尾位。则退步侧身，避其锋芒，双手下挥，屈以求伸。化敌之力，蓄己之劲，进步推掌，势不可挡。</p>
说明:双掌左下走斜弧形，双掌右下走斜弧形。</p>
考源:《乾》卦:九三，君子终日乾乾，夕惕若厉，无咎。《象》:终日乾乾、反复道也。《文言》:九三曰"君子终日乾乾、夕惕若厉、无咎"。何谓也?子曰:"君子进德修业，忠信，所以进德也，修辞立其诚，所以居业也。知至至之，可与几也，知终终之，可与存义也。是故居上位而不骄，在下位而不忧，故乾乾因其时而惕，虽危咎矣。"九三重刚而不中，上不在天，下不在田，故乾乾因其时而惕，虽危无咎矣。</p>
