口中深呼口气，舒展了一下筋骨，开始耍起了五擒戏。</p>
五禽戏导引养生术，依据中医学阴阳五行、脏象、经络、气血运行规律，观察禽兽活动姿态，用虎、鹿、猿、熊、鸟等动物形象、动作创编的一套养生健身功法。</p>
五种动作各有特点、各有侧重，但又是一个整体。如能经常坚持综合练习，就能起到调养精神、调养气血、补益脏腑、通经活络等作用。</p>
五禽戏是一种外动内静,动中求静、动静具备、有刚有柔、刚柔相济、内外兼练的仿生功法。动作看似缓慢柔软，实则很费体力，锻炼效果极佳。</p>
即便秦狄已经练习了一段时间，此刻依旧是喘着粗气，大汉淋漓。</p>
“陛下，还是快到屋内歇息吧，外面风凉，龙体要紧呐！”</p>
见皇帝耍完五禽戏，李才急忙拿了一条手巾，为他擦去额头上的汗珠。</p>
返回殿内，秦狄看着桌上已经整理好的竹简，眉头不由皱了起来。</p>
虽说现在有纸张，但制造工艺极其复杂，质量也极其粗糙。</p>
更为关键的还是其价格，贵如金箔。没办法，物以稀为贵。</p>
想到这些，秦狄的心里萌生出一个造纸的想法。也谈不上造纸，只是尽可能的将现有的造纸技术，改进一下。</p>
脑袋里思索良久，总算想到了一个还算可行的方案，不过目前也只有零星记忆。</p>
“李才，命人将这些竹简送到中书省。让他们将上面所记载的内容，一字不漏的誊清抄写成册。”</p>
“诺。”</p>
李才招手，示意太监将竹简搬走。</p>
大殿内只剩下了秦狄与范老两人。</p>
“最近还没有上官云锦的消息吗？”</p>
对于皇帝的询问，范老缓缓摇头后，却又开口说道：“江湖有消息，上官姑娘似乎在南方出现过，不过消息真伪，有待查证。”</p>
“南方？可知道具体地方吗？”</p>
“暂时不知，不过老奴可以派锦衣卫前去查访。”</p>
秦狄幽幽叹出口气。</p>
“罢了，特殊时期，人手本就不够，还是过段时间再说吧。”</p>
“陛下也无须担心，上官姑娘武艺高超，寻常人根本进不了她的身。”</p>
范老的话，直接让秦狄的嘴角抽搐几下。寻常人根本进不了她的身，这句话暗含深意啊！</p>
“江湖险恶丛生，朕是看她那般单纯，怕她被有心之人误导！”</p>
秦狄没好气的白了范老一眼，暗道：“上官云锦，朕倒想试试，如何才能进得了你的身。”</p>
与此同时，荆州。</p>
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