“开始吧。”</p>
陈阳冲着陈安安微微一笑。</p>
“好。”</p>
陈安安点点头，抿着红唇，又宛如一条美女蛇般，开始游动。</p>
今天陈安安虽然带着陈阳过来，是为了休闲与放松，玩点不一样的。</p>
但陈安安作为健身教练，专业性也是没得说的。</p>
今天并不是力量训练。</p>
而是有氧训练。</p>
有氧锻炼的是耐力与核心。</p>
游泳，则是t1级的有氧训练，甚至比跑步还要健康高效，这也是为什么陈安安会选择这个地方的原因之一。</p>
所以，在进行训练的时候，陈安安也是十分认真的。</p>
各种教学，甚至手把手，贴身教学，可谓是非常专业了。</p>
而陈阳倒也挺卖力的在进行训练。</p>
毕竟……</p>
有那么一名美艳的古典美女在旁边辅助，那肯定是动力满满，泵感满满啊。</p>
这次的训练持续了一个多小时。</p>
陈阳的也算是燃烧起来了，核心力量获得了很大加强。</p>
训练结束后。</p>
陈阳靠在泳池的边缘上，呼吸都有些急促了。</p>
做有氧，实在是太累了。</p>
陈安安游了上来，媚眼如花的说道：“喝点水。”</p>
她拿出了水杯，打开了盖子，非常贴心的送到了陈阳的嘴边。</p>
陈阳也是微微一笑，喝了几口水后，说道：</p>
“这次的有氧安排的确实挺不错的。”</p>
“很有感觉。”</p>
陈安安红唇微翘，说道：“只要金主爸爸喜欢就行。”</p>
“挺喜欢的。”</p>
陈阳笑道：“就是有点累，浑身酸痛的……”</p>
“那还不好办么？金主爸爸……”陈安安桃花眼漂亮动人，看着陈阳，说道：</p>
“既然我把金主爸爸带来了这里。”</p>
“肯定是有后续服务的。”</p>
“来。”</p>
“我们先上去吧。”</p>
陈安安的专业性毋庸置疑，除了有氧训练之外，后续的拉伸按摩，肯定是不能少的。</p>
而这个地方，正好具备了所有东西，正是一个按摩拉伸的好地方。</p>
“嗯好。”</p>
陈阳点点头。</p>
哗啦啦——</p>
两人陆续从水中出来。</p>
从水中出来之后，陈安安身上的薄纱长裙，已经被完全浸湿了，紧紧的贴在了肌肤之上，将她那完美曼妙的身姿完全映照了出来，动人至极。</p>
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![姐姐好凶[七零]](/wap/nocover.jpg)