就是这样的身高，却荣获过nba扣篮大赛的冠军。 </p>
而若是单以弹跳能力而论，方辰绝对可以傲视群雄的。 </p>
高高跃起的时候，方辰能够听到风从耳边急骤吹过的声音。 </p>
眼前的景色飞快的变化着。 </p>
当篮球砸入蓝框的那一瞬间，这声音是如此的美妙。 </p>
方辰觉得，他对于篮球的喜欢，似乎已经超过了足球。 </p>
或者说，对身体素质愈发依赖的运动，他就愈发的喜欢 </p>
助跑扣篮，原地起跳扣篮，背身扣篮，下换手扣篮，罚球线起跳扣篮等等 </p>
方辰觉得，这些扣篮其实都很容易的。 </p>
然后，方辰就听到了一阵叫好声。 </p>
转头看去，不知何时，那篮球场之外，来了好几人。 </p>
他们并没有离开，而是站在这儿看着自己的扣篮表演。 </p>
方辰笑了笑，收起了篮球，闪身走人。 </p>
他来这儿，只是为了熟悉篮球，而并不是想要出名。 </p>
既然目的已经达到，当然要撤了。 </p>
中午，吃了一顿饱饭。 </p>
若是让栾婉怡看到，肯定会以为，他的饭量又涨了。 </p>
其实，这只是强烈运动之后的正常消耗而已。 </p>
练武之人，每一个都是大肚汉。 </p>
什么不能吃高热量食品，要吃控制盐分糖分的营养餐等等。 </p>
方辰觉得，那都是放屁。 </p>
归根究底，就是运动量不够。 </p>
而且，普通远动员的身体不够强壮和结实，生怕练伤了，所以小心翼翼不敢轻易上量罢了。 </p>
而练武就不同了，那是一种对于自己身体掌握和探索的过程。 </p>
特么是在练出暗劲之后，方辰的这种感觉就愈发的强烈。 </p>
现在他的锻炼，是全方位的，稳步的朝着化劲前进。 </p>
因为过分运动而受伤这种事情 </p>
对他已经是不可能的了。 </p>
而且，如果以后能够练成化劲，他就有把握，将身体时时刻刻都保持在最佳状态 吃完饭，方辰开车来到了栾婉怡家小区外。 </p>
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