“啪啪啪 </p>
篮球拍在地板上的声音，有些沉闷。 </p>
科比半尊在球场上，向方辰示范着如何运球， </p>
没错，你没有听错。 </p>
他在教方辰运球。 </p>
“许多人学篮球，是觉得它好玩，打起来潇酒漂亮，能够博得女孩子的好感。”科比一边运球，一边说道，“但是 </p>
他们不知道，篮球的练习是极为枯燥的。 </p>
方辰在一旁微微点头。。 </p>
对于这一点，他其实比科比还要有体验 </p>
不仅仅篮球的练习是枯燥的。 </p>
方辰所学习的任何技能，在锻炼基本功的时候，都是枯燥的。 </p>
别看那些名人一个个在镜头之前表现的无与伦比。 </p>
但事实上，这些动作，都是他们一点点从基本功积累上来的。 </p>
如果没有干锤百炼的基本功，哪怕是天赋再高，也休想获得成功。 </p>
科比的一句名言最有感觉。 </p>
你看到过凌晨四点的洛杉鸡么? </p>
唯有这样的努力过，才有资格问鼎。 </p>
“运球的方式有几种，高运球，低运球，运球转身，运球急停急起，体前变向换手运球。” </p>
“我先教你高运球的要领，你照着尝试一下。” </p>
高运球，就是运球时，球反弹的高度在腰、胸之间。 </p>
26它是在没有防守队员阻挠情况下，为了加快向前推进的速度或在进攻中调整进攻速度和攻击位置时，所采用的 </p>
种运球方法。 </p>
它最大的特点就是推进快，一个后卫采用高运球的方法，是能够将球最快送到前场的方式。 </p>
当然，手抛球不算。 </p>
科比很快将高运球的决窍告诉了方辰。 </p>
其实，这些要领一般教练都能说得出来。 </p>
哪怕是观看视频，也能够摸索个七七八八的。 </p>
但是，篮球在科比的手中，就是丝滑如水，在他运球之时，仿佛两者就是一体。 </p>
这种特殊的感觉，简直就是有着一种人球合一的模样。 </p>
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