他教梁超摆了一个马步。 </p>
这是最基础的马步，也是李书文教他的那个马步。 </p>
马步看起来简单，但事实上里面有着极大的学问。 </p>
如果没人指点，你摆一辈子的马步，也是一匹死马，起不到锻炼的效果。 </p>
梁超在练习散打的时候，从未摆过马步。 </p>
他也是第一次学习，但是小伙子劲头很足，听着方辰的指导，他全心全意，仿佛要将方辰的每一句话都印在心中似 </p>
的。 </p>
方辰说了两遍，然道：“基础教给你了，练到哪儿，要看你自己，去吧。” </p>
“是。”梁超这一次不跪了，而是向着方辰深深的鞠了一，然后离开。 </p>
看他那迫不及待的样子，方辰就知道，这小子肯定是急着去摆马步了。 </p>
然而，摆马步确实是第一个考验，而且是相当不容易过关的。 </p>
许多人都觉得，不就是摆个马步嘛，我上我也行。 </p>
但是他们不知道，换做他们上，还真不行！ </p>
这玩意，必须要持之以恒，那种毅力，真不是现代这种今天投入，明天就想获利的浮躁气氛能够相比的。 </p>
如果梁超连这第一关的考验也通不过，那也就没有以后了。 </p>
微信里，突然响起了通讯声。 </p>
王冬莲：方哥，来录音啦。 </p>
方辰你的音乐室？ </p>
王冬莲：嗯嗯。 </p>
方辰一个人？ </p>
王冬莲：嗯嗯，害羞.jpg </p>
方辰：我还有事，暂时去不了。 </p>
王冬莲…．我刚才问过大怡怡了，她下午没课，今天是小怡怡去弹琴，我们两个在大怡怡的学校里，准备去吃 </p>
午饭。 </p>
方辰：哪个学校，我马上过来，请给我一个请你吃午饭的机会。 </p>
王冬莲：请我？ </p>
方辰当然是请你们两个了。 </p>
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