“嘿嘿~”</p>
“不错不错~”</p>
“一教就会，宝宝真棒\(￣︶￣\))~”</p>
只是一个很简单的动作就得到了称赞，颜慕心有点不好意思，夸回去说道：“是嫣嫣教的好。”</p>
“那我这个教得这么好的教练要继续教你咧，如果学的不好，教练可是要凶凶的哦~”蓝晓嫣拿出一份九州十大好教练的模样来逗她。</p>
而颜慕心也是乖乖应声：“好~”</p>
“这个动作我可以了~”</p>
“然后呢~”</p>
“握拍的力量要适中，既要保持足够的控制力，又要保证握拍的柔韧度，让手腕和手臂能够自如地发挥力量和控制球的方向。”</p>
于是蓝晓嫣便继续示范接下来的动作</p>
颜慕心在看了一遍之后，便开始学着对方的动作做了一遍。</p>
而蓝晓嫣收回示范的姿势，神情认真的看着老婆的模仿姿势，随后满意的点点头：”不错不错，就是这样子，现在我们就从拿球拍的动作再来一遍。“</p>
颜慕心再次拿起球拍，回忆着刚才蓝晓嫣的示范动作，小心翼翼地调整着自己的姿势。她感受着球拍的重量，努力找到合适的握力。</p>
蓝晓嫣站在一旁，耐心地观察着颜慕心的动作，不时给予一些指导。"身体再放松一点，肩膀不要高耸。"她轻声说道。</p>
颜慕心深吸一口气，试着放松身体，让自己更加自然地握住球拍。随着不断的练习，她的动作越来越流畅，也越来越自信。</p>
"很好！"蓝晓嫣眼中闪过一丝赞赏，"现在我们来试试击球吧。"</p>
”好~”</p>
“你先试一下挥打一下拍子。”</p>
“找到自己比较容易发力的感觉。”</p>
“就像这样。”蓝晓嫣继续演示着动作。</p>
“嗯~”</p>
“是这样么？”</p>
“这里，不能牵一发而动全身。”</p>
“这种要用手腕的力量。”</p>
“打高球，手臂就要发力。”</p>
“针对不同情况调整握拍，在不同情况下，如发挥力量、控制球的方向、进行技巧动作等，都需要灵活地调整握拍的力量和位置，以达到最佳的球感和控制。”</p>
“就像这样，还有这样~”蓝晓嫣继续示范着动作。</p>
颜慕心专注地听着蓝晓嫣的指导，不断调整自己的动作。她渐渐掌握了窍门，打出的球也越来越有力道。</p>
“不错嘛，老婆。”蓝晓嫣夸奖道，“再多练几次，你肯定能打得更好。”</p>
受到鼓励的颜慕心更加投入地练习着。</p>
汗水湿透了她的额头，但她丝毫没有停下的意思。</p>
而颜慕心也是将动作十分准确标准的表现出来。</p>
“你先试试，我去给你发个高球。”</p>
“心心准备好了么？”</p>
“嗯！”</p>
随后，只见蓝晓嫣轻盈地走到对方发球机前发球。</p>
而站在对面场地的颜慕心则目不转睛地盯着这道抛物线，身体微微前倾，做好了接球的准备。</p>
当羽毛球即将落下时，她迅速移动脚步，准确无误地将球接住，并用力回击过去。</p>
如此这般，颜慕心连续成功地接回了好几个球。</p>
每一次击球都显得那么轻松自如、游刃有余。</p>
渐渐地，一种强烈的自信心从她心底油然而生，仿佛整个球场都已成为她的舞台。</p>
“嫣嫣~”颜慕心娇嗔地喊道。</p>
“嗯？”</p>
“怎么了宝宝？”蓝晓嫣关切地问道。</p>
“要不你来和我打？”</p>
“发球机没意思。”颜慕心提议道。</p>
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