重生85:我的女人有点多

第355章 细腰按摩法

而且一边按摩,一边讲解。</p>

“我这套手法,可是我的独门秘诀。这叫细腰按摩法。</p>

这细腰按摩手法,不仅能消除脂肪,还可以强身健体,对消化系统、神经系统等的多种疾病都有辅助治疗的效果,所以是一套比较独特的手法。”</p>

冷少风这么一说,黄雪菲顿时被吸引了。</p>

“我先讲解一下按摩的两大基本手法。</p>

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水分穴在腹部正中线肚脐以上大约1寸处。</p>

按摩水分穴有助于排除体内多余的水分,避免水肿,并且可以帮助肠胃蠕动、锻炼腹肌,避免小腹突出。</p>

就是我现在手指所在的部位。怎么样?有感觉吧?</p>

穴道三、气海穴。</p>

气海穴是腹部正中线肚脐以下大约15寸处。</p>

对,这个穴位你是不是听过?</p>

武侠小说里经常有这个穴道。</p>

这也是人体的最重要的大穴道之一。</p>

就是我手指的部位,我要开始按了,你感受下。</p>

怎么样?舒服吧?</p>

穴位四、关元穴。</p>

关元穴在腹部正中线肚脐下大约3寸处。</p>

姑姑你别动,你别笑,我在正经的按摩呢。</p>

真的不是占你便宜!</p>

怎么样?我现在按着舒服吧?</p>

穴位五、水道穴。</p>

水道穴在肚脐以下大约3寸,关元穴左右两侧各向两旁大约2寸处。</p>

来就是这个位置,你用手自己按压一下,感受一下。</p>

怎么样?有感觉吧?</p>

穴位六、天枢穴。</p>

天枢穴左右各一个。</p>

在肚脐左右两侧各向两旁大约2寸处,以左天枢为重点。</p>

来,我现在用的是波浪推压法。</p>

是不是很舒服?</p>

怎么样?姑姑,你这六个穴位一定要记牢哟。</p>

然后,再用上我刚才教你的两种指法。</p>

你这腰会越来越细,今后可就成了小蛮腰了!”</p>

冷少风一边讲解一边施教,热了一脑门汗。</p>

黄雪菲则是舒服的不行。</p>

今天她可算大开眼界了,冷少风给她的惊喜,实在是太大了。</p>

这一刻,好无比羡慕一个人,那就是自己的好侄女黄婷婷!</p>

“可是,少风,我一个也没记住啊!”</p>

黄雪菲有些不好意思的说道。</p>

她光顾着享受,哪里还记得什么穴道。</p>

“啊?那感情我白讲了?姑姑我真的不骗你,这真的是一套很有效的手法。”</p>

冷少风有些无语,又耐心的解释一遍。</p>

“我知道呀。可是我为什么要自己学呀?</p>

不是有你吗?以后这个光荣而艰巨的任务就交给你了!”</p>

黄雪菲眨巴的大眼睛,掩着嘴笑道。</p>

……</p>

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