郑昆在想着事情，就被进来叫他吃饭的安妮打断了。</p>
“在想什么呢，也不见你出来。”</p>
郑昆说道：“想一些生意上的事情，我现在就出去吃饭。”年过四十的郑昆，并没有中年发福，有钱人的保养，自然是起到了很好的作用。</p>
最近几年，他资助的一些医学科研团队，也起到了很大的作用，别看四十多了，看起来，还和三十岁差不多，身材也很好。</p>
相比起家人吃的山珍海味，他在饮食方面就很克制，但也不至于粗茶淡饭，只是吃得少了许多。</p>
而且，他现在运动，也只是做简单不累的有氧运动，医生告诉他，不能做大体力运动，要控制饮食，少吃没有问题，多吃就不行。</p>
至于为什么不能做大体力运动，医生说道：“人一旦到了年龄，内脏器官功能就会下降，到了一定年龄，如果大体力运动，就会增加身体负担，时间久了，内脏功能就会衰竭。”</p>
郑昆感觉这是非常对的，举个例子，张少帅，吃喝赌抽，活了一百岁。鞠躬尽瘁的人，生命却很短。</p>
这种情况，郑昆也见过许多类似的情况出现，所以，在别人上健身房运动的时候，每天起早贪黑运动的时候，他选择躺平。</p>
华夏古人的智慧浩如烟海，为什么选龟做为长寿的代名词呢？</p>
中医讲究以形补形，而道家讲究的道法自然。这道法自然，就是向大自然学习，所有的大一点的生物里，龟是最长寿的，可以说，一龟传三代，人死龟还在。</p>
郑昆感觉，多动不如安静，至于什么锻炼，只是活动开气血就可以了。在别的富豪还在运动的时候，郑昆已经选择躺平。</p>
至于为什么那么多宣传生命在于运动，其实有误导在内，就他所知，如果真的生命在于运动，那么，活得最久的应该是那些运动员吧？</p>
可是那些运动员，晚年身体都出现这样那样的问题； 就像小说里写的，晚年，出现不祥。</p>
至于鼓励去健身房的，那就更有意思了。前世的时候，他就去办了一张健身卡，虽然他没有去几次，嗯，他坚持不下来，可能是身体原因，他一运动，全身就疼痛。</p>
而那些人，一直向他推销私教，推销蛋白粉，让他充钱，还有高级会员，会有小姐姐； 然后怎么了？健身房跑路了，可怜他那还剩下的二千元。</p>
对于这个，郑昆最有发言权了，反人类的东西，都长久不了。陆地上，自然界弱肉强食，那些捕猎的，食肉的，能跑能跳的，大多寿命都不如那些海里的活得久。</p>
每当郑昆想到运动，就会拿出这些，来催眠自己，这一招很管用，虽然到了他现在的程度，不用省钱了，但他也是不爱运动的人。</p>
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