1个半小时的训练。 充实紧凑。 也不知道几个教练是怎么算的。 正好在所有人都精疲力尽时，训练结束。 听到哨响。 所有球员倒在草坪上，呼呼直喘粗气。 累是真的累。 不过效果真的好。 所有人都发现。 这样集中精神、高强度训练一个半小时。 比平时拖拖拉拉、松松垮垮训练三个小时。 强得多！ 这也是辽东队和国际接轨的地方。 足球训练。 可不是时间越长越有效。 又不是跑马拉松。 六个字，简洁、高效、实用！ 这就是辽东队现在的训练理念。 而且针对球员的训练是多方面的，又不只是场上的有球训练…… 到了午餐时间。 这些球员又傻了。 鸡胸肉、牛肉、虾、鱼、蛋、蔬菜沙拉、坚果、水果…… 还有粘糊糊，散发着不明怪味的“营养餐”。 全部是低糖低脂肪高蛋白食物。 和龙国菜的大油大盐不同。 这些东西，基本没什么油水，清淡的出奇。 而且每个人的分量还不同…… 一帮人苦着脸。 吃下了辽东队的营养午餐。 两个小时午休后。 是健身房力量训练。 轮到体能教练上场。 依据每个人的身体条件，辽东队详细制定了健身计划和体能储备计划。 又是一个半小时的高强度体能力量训练。 练的一帮大小伙子龇牙咧嘴。 不过接下来他们爽了。 洗浴、肌肉松弛按摩、中医理疗轮番上阵。 众人舒服得不要不要的。 等听说。 要不是辽东队新的医疗康复水疗中心还没落成。 否则比这舒服一百倍。 一帮新加入辽东的球员兴奋得嗷嗷叫。 他们已经开始合计。 好好训练，打好比赛，早日进入辽东一线队了。 一段补充能量的间食过后。 下午四点。 训练赛开始。 这种安排，主要是为了巩固上午的训练内容。 秦风和商印将留在盛京的辽东球员全召了回来。 李锦玉、徐胜勤、徐力恒…… 再加上留在龙国的莫德里奇、佩佩。 组成了多半支辽东主力。 不分上下半场。 40分钟的训练赛。 秦风新组建的国少，被莫德里奇领衔的辽东队踢了个3比0。 同样留在龙国的小梅西也上场踢了5分钟。 秦风特意交代，谁也不许用身体防守！ 放铲更是绝对不允许！ “詹爷”的招式，更是一个不准用。 其实不用秦风交代，谁也不忍心对一小只的梅西动粗。 结果就是…… 一帮人被小梅西过了个遍，连球都没摸到。 站在场边打开系统查看。 梅西这阵子又有进步。 细细打量，貌似个子也长高了一些。 秦风满意的关闭系统面板。 比赛结束。 一众国少球员垂头丧气。 发现气氛不对。 秦风站出来道：“你们踢的不错。” “输给我的辽东，不丢人。” “他们比你们年龄大，又在一起磨合了小半个赛季。” “你们都是天赋异禀，才被我选中。” “只要认真训练，保准能赢过他们，拿下日韩，更不在话下。” “……” 几句话把国少队员忽悠瘸。 秦风带着小梅西乐呵呵离开。 据说今天小梅西家里吃牛肉饼…… 国少球员可没牛肉饼吃。 再次洗澡放松。 硬咽下和中午差不多的晚餐。 短暂休息后就是一个小时的战术理论课。 看着黑板上一条条跑动线路。 这帮小子的脑子都不够用了。 但没办法，他们必须记住。 因为这是明天训练要用到的。 记不住的话…… 老帅商印一瞪眼睛，能把人魂儿都瞪飞。 晚上8点。 愉快的一天终于结束。 球员们有1个小时的自由活动娱乐时间。 除了赵君泽几个原辽东队员玩了会儿台球。 其他人都回去躺着了。 还玩毛啊！ 这一天，死的心都有！ …… 3天后。 6月14日。 年轻人的适应能力总是很强。 只是3天时间。 所有国少队员都感觉到了不同。 身体力量上的变化是最直观的。 辽东队的饭不好吃，可是真长肌肉啊！ 至于战术理念。 众人学了个囫囵吞枣。 这也是没有办法的事。 时间紧任务重。 先塞进去，再慢慢消化。 这是秦风目前能想到的最好方法。 3天来。 秦风和商印一直在针对近些年日韩的战术打法，进行针对性训练。 至于球员到了场上能打出几分。 就看个人的领悟能力和临场发挥了。 当天傍晚。 秦风再次组织了队内训练赛。 还是之前的原班人马。 这次国少更惨。 被半主力辽东打进4个球。 但有进步的是。 国少依靠一次定位球和一次快速反击，打入2球还以颜色。 进球的是曹洋和胡肇军。 秦风满意的直点头。 龙国足球“超白金”一代，天赋不是闹着玩的。 只要走在正确的道路上。 出头是迟早的事儿。 晚餐结束。 秦风宣布明天放假一天。 球员可以自由活动。 众国少球员又傻眼了。 国家号球队集训，还可以自由活动？ 早就听说，其他各年龄段国足集训，恨不得把狼狗都拴进球员卧室。 别说自由活动了。 熄灯晚了都会挨骂。 在辽东队这，怎么都不一样了？ 对此秦风嗤之以鼻。 “你们是职业球员。” “靠的是自律。” “我提醒你们，严于律己的人，才能笑到最后。” “你们以为龙国甲a球员过的不错了？就到头了？” “傻！” “只要坚持，用不了太久，你们会像那些世界大牌球星一样。” “踢世界最强的联赛，接受全世界球迷欢呼” “到时候你们可以开全世界最好的车，赚全世界最顶级的薪水，无数洋妹妹会为你们疯狂。” “等到那一天，你们就会感谢今天的自己……” “从没放弃过！” 说完秦风撑着拐杖，转身离开。 足球运动员，也是人。 靠管、靠强迫，是出不来世界级球星的。 说到底。 足球的世界，也是优胜劣汰的世界。 只有信念坚定，坚持自律的人。 才有资格成功！ 许是车子票子妹子确实有诱惑力。 大部分球员，并没有离开辽东训练基地。 他们选择用睡觉，或是观看已经开赛的法国世界杯来放松。 训练太累。 世界杯开赛4天。 一场现场直播的比赛也没看到…… …… 6月16日上午。 国少全员再次集结。 秦风和商印没有过问一句球员的私生活。 这又让大家啧啧称奇。 简单的训话后。 又进行了一个小时恢复性训练。 秦风亲自挑选的“新一代”国少。 全员开拔。 杀奔冀省常山市。 在那里。 日本韩国两只球队早已到来。 盛京和常山距离不算远。 当天晚上。 龙国国少低调抵达球队驻地，常山宾馆。 直到这时。 秦风和商印才收到日韩参赛球员名单。 至于赛程安排，竟然还没出台…… 在心里对组委会比了个大拇指。 秦风先看韩国u17阵容。 一个名字瞬间吸引了秦风目光 朴智星…… ……
