郝平凡的日常

第49章 加油吖

γ。:说抖主胖的 有时候不是因为身材美貌这些原因,胖了对身体很不好,血压血糖血脂 这些问题可能都会有,还是要减肥保持健康,不然随着年纪会越来越多的问题。

:评论区某些雌竞女,秀啥优越感呢?人家还不知道要减肥啊?你们那点儿小心思,哎哟哟。

一只有:我妈妈就是生了二胎以后那个肚子怎么都回不去,她减肥到整个人瘦的吓人肚子还是鼓起来,所以女人生了孩子变成这样为什么嘲笑,有的人生了运气好没这样自己开心就行了,不要在哪里缺德说别人。

苏呀:我发现评论嫌弃的都是女的,各有各的活法,过好自己就行了。

小婷:有的估计自己过不好,就来人家这找存在感。

黄在:那你就继续自欺欺人吧[微笑],有你后悔的时候,不听别人劝告。

小婷:劝告也要好好说话,确实贬低人家的。

黄在:因为我们知道,如果不注重身材管理,最后受伤的还是她自己,我们当时希望每个女生都美美的,不要经历被三的婚姻。

等登:我觉得身材管理是为了自己,而不是为家里那个自己觉得是宝,别人根本看不上的人,只要他有那个心,就是家里有天仙,外面就是屎他都觉得是香的。

黄在:你就嘴硬吧,你不需要家庭和睦?你不希望你老公跟你恩爱?

安:现在年轻人怎么了,不管多难看都敢亮出来,过去和男朋友牵手都脸红,现在晒孕肚,晒肥肚。

慧姐:是啊!大环境都以耻为荣荣。

追剧:什么是耻,什么是荣呢?不要用自己的标准去判断别人,你长那么大了还没学会吗?

小牛:嘴下留点德,过去裹小脚,现在人家又没漏胸漏隐私啥的至于吗,看不惯多去看看健身视频那些更露。

二班:人家乐意,你们倒是牵手脸红了,孩子生一大堆的时候也没见你们害羞。

大闸:姐妹一定要减肥,真的,男人再爱你,看到他也会觉得恶心,嘴上说不嫌弃,心里一样会嫌弃。可能这句话你不爱听,可是就是事实啊。

椰蓉:亲爱的,你这个肚子明显是胰岛素水平出问题了,出现胰岛素抵抗了,发展下去就是二型糖尿病,建议高脂低碳饮食,配合16小时空腹轻断食,戒掉一切零食高糖饮料,每天16个小时空腹只喝水,提高胰岛素敏感度,坚持几个月效果会很明显。

假老:必须要克制饮食了,体型不好看不说,主要是行动不太方便。特别是晚餐尽量克制少吃和吃素,然后就说加强有氧运动。

??? :体质不一样,胖的性质也不一样,我妹妹不结婚的时候160斤,结了婚生了娃就变成了92了斤,现在是干吃不胖。

over:真是体质问题,我怀老大就是胖30斤,妊娠期糖尿病,怀老大控制了,还胖25斤, 还是妊娠期糖尿病 ,女人不易啊。

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